Yoga per bambini - Facili esercizi di respirazione, rilassamento e movimento per una maggiore scioltezza e forza

Jean-Marie Déchanet
Edizioni Paoline

Giovanna Bottigelli
SM - Silvio Mursia & C. Editore

Sylvie Ménard, Lisa Vozza
Arnoldo Mondadori Editore

Richard Brennan
Armenia

Vimala McClure
Riccardo Bonomi Editore

Jean Valnet
Giunti Martello

Nikki Bradford, Jean Williams
Ponte alle Grazie

Redatto in collaborazione con 30 specialisti, il libro fornisce per ogni argomento le più recenti informazioni. La prima parte, dedicata al bambino, si articola in: Come allattare bene e felicemente da subito; Affrontare e risolvere il problema del sonno; Tutto quello che avreste voluto sapere sulle vaccinazioni e non avete mai osato chiedere; Non farsi spaventare e sorprendere dalle malattie infantili più comuni; Morte in culla: come tenere il vostro bambino al sicuro. La seconda parte, dedicata alla mamma: I primi sei mesi: come andare avanti dormendo poco; Far breccia nella depressione post partum; Come ritornare in forma: riprendetevi il vostro corpo; Superare le difficoltà emotive; La vita sessuale dopo il parto.

Dr. O. Ha'Nish
Fenice Edizioni

Lella Volta
Xenia Edizioni

Waysun Liao
Casa Editrice Astrolabio-Ubaldini Editore

Il maestro Waysun Liao traduce e commenta tre classici, da molti definiti come la "Bibbia del T'ai Chi", corredandoli di un'ampia sezione introduttiva che spiega come aumentare l'energia interna (chi), come trasformarla in potere (jing), e come proiettarla all'esterno.

John Selby
Red Edizioni

Nella mitologia dell'antica India, la dea Kundalini aveva le sembianze di un serpente e la si immaginava arrotolata in uno stato di torpore alla base della colonna vertebrale. Attraverso una speciale pratica yoga, la dea-serpente veniva risvegliata e fatta risalire lungo la colonna. In questo suo movimento, Kundalini riattivava tutti quei centri di energia che in sanscrito si chiamano "chakra". Oggi Kundalini è chiamata quell'energia di natura sessuale, che fatta risalire nel nostro corpo attraverso i sette "chakra", dalla base sacrale alla sommità cranica, produce una vera e propria esplosione di vitalità e un risveglio spirituale. In questo libro vengono presentati alcuni esercizi specifici per la riattivazione dell'energia Kundalini.

Jean Valnet
Giunti Martello